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Avec les clubs d’Annecy (Roc Evasion), Chambéry (Chambéry Escalade) et Chamonix (Chamonix escalade), nous avons créé le réseau « grands clubs » de la région Rhône Alpes. Ce réseau est le moyen de mutualiser les compétences; tant au niveau de l’entrainement que de la gestion interne des clubs et de la politique de ces derniers.

Ce Weekend, nous avons donc accueilli le premier stage qui concernait 10 grimpeurs de chaque club des catégories minimes à seniors. Un très bon moment pour mettre un gros coup d’entrainement sur ce début d’année et échanger sur les diverses façons d’appréhender la saison à venir. Le club de Chamonix n’a pas pu se joindre à nous. C’est donc Annecy et Chambéry qui se sont déplacés.

Au programme de ce samedi :

> rendez-vous à 14h pour un contest de 28 blocs dont les plus durs ont coûté plus de 20 essais aux « warriors »

> après une bonne douche, repos des guerriers ou devoirs pour les plus studieux pendant que les coachs discutaient de la séance du lendemain et de la planification annuelle en fonction des différentes compétitions.

> repas mitonné par notre Arthur national pour plus de 30 personnes (et les pâtes ne collaient même pas, chapeau!)… il en a même manqué pour ces affamés.

> puis les minéraliens sont rentrés se coucher alors que les autres ont dormi dans la salle, éclairée comme en plein jour grâce au festival d’éclairs qui a rythmé la nuit de samedi à dimanche!

 

Dimanche :

> le petit déjeuner était servi à 9h pour relancer les machines un peu grippées des efforts de la veille

> le petit tour au parc Jouvet étant compromis par tant d’humidité, nous improvisons un échauffement dans la salle : saute mouton géant et parcours d’échauffement atypique

> et c’est parti pour une journée rythmée par des ateliers :

– musculation orientée (orchestrée par Coco). Le but est de forcer et de comprendre à quoi chaque exercice sert! cela les fatigue, mais ça  instruit aussi!

– course de blocs (mise en place par Hubert). Le but est de tenir le coup sur l’enchaînement de 6 blocs reliés par une course effrénée dans les escaliers du bureau. Bien entendu, ils faisaient cela 3 fois et devaient améliorer leur temps!

– blocs à gages (suivis par Nenette). Le but est de réussir un bloc tout en étant désorienté (avec des gants, de l’eau dans la bouche, etc)

Encore un bon gros weekend qu’on n’est pas prêts d’oublier !

 

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Allez sur www.mineral-Spirit.fr/competition

vous verrez!

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Les activités du club reprennent petit à petit.

Avant les cours la semaine prochaine, c’est la falaise qui reprend ce dimanche 22 septembre.

Rendez-vous au club pour un départ à 9h.

 

RAPPEL : Les sorties falaise sont organisées pour les licenciés du club ayant renouvelé leur licence (avec le certificat médical) et possédant un passeport orange minimum.

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Ce samedi, le club de Chabeuil inaugurait sa nouvelle structure avec un contest bien amical qui s’est transformé en réelle compétition départementale de bloc vu les têtes qu’il y avait!

Chez les hommes, nos minéraliens n’ont pas démérité face aux rouleaux-compresseurs des familles Bincyzk et Ternant. Antonin termine 5ème, Lucas 9ème, Timothe 11eme, Mathias 12eme.

Chez les femmes, Déolinda et Julie ont mené la danse et ont terminé respectivement 1ere et 2de. A noter la première participation de Brigitte qui termine 4ème.

 

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Et oui, après la salle, c’est au tour du Polygone de reprendre ses activités.

A partir de Mardi 10 septembre 18h, les créneaux du club repartent : lundi et mardis de 18h à 21h45.

Pour y accéder, vous devez être licencié au club (avoir donné votre certificat médical au club avant de venir) et avoir le passeport orange.

Pour passer ce dernier, merci de vous adresser à l’accueil afin que nous organisions les sessions.

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Reprise des horaires habituels :
Du Lundi au vendredi de 16h à 21h,
+ les mardis et jeudis entre 12h et 14h.
+ ouverture prolongée le samedi : de 13h à 19h.

Les inscriptions pour les cours débuteront dès lundi, 16h et se feront pendant les créneaux détaillés ci-dessus.

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Lundi matin, il y avait foule au club pour le départ simultané de deux stages.

En effet, nous avons souhaité reconduire la formule du printemps dernier où nous avons créé un « gros stage » avec les plus jeunes qui restent 3 jours, les plus vieux 6 jours.

Voici un retour pour le stage des petits…(sans photo, j’avais oublié mon appareil!)

Lundi matin, donc, nous avons tous embarqué dans le minibus de l’osv. On n’entendait que le bruit du moteur tellement les jeunes étaient tendus et timides de ne pas connaître tout le monde. Un petit jeu et quelques cyclistes doublés plus tard, la fougue leur est revenu…Arrivés au gîte, nous nous empressons d’installer nos affaires et de casser la croûte avant d’aller grimper sur une falaise située dans la belle vallée de Névache (Plampinet). Après des mises au point au niveau sécurité, les plus grands se lancent dans les voies pour mettre les moulinettes aux petits dont c’est la seconde sortie (pour certains). Il faut reprendre les automatismes, ce n’est pas facile mais tout le monde se fait plaisir. Pour finir la journée, certains sont allé s’essayer à des voies installées pour eux par le groupe « perf » qui ont été étonnés par l’envie et la « patate » des plus jeunes. Fin de journée de grimpe à 19h. Allez vite, on va au gîte pour se doucher et commencer à faire à manger après cette journée très riche.

Après un bon « gueuleton », les jeunes ne se sont pas fait prier pour aller se coucher et reprendre des forces pour le lendemain.

Mardi matin 7h30, premiers signes de réveil… on fini de recharger les batteries avec un bon petit déjeuner et c’est parti pour LA journée de grimpe à Montdauphin(Guillestre) où la falaise se mérite… Effectivement, la marche d’approche est assez raide, les jeunes y ont laissé quelques plumes! Une fois le souffle repris, c’est parti pour des voies faciles où les prises ne sont pas évidentes à trouver dans le congloméra (assemblage de galets très dense). Et là, tout le monde se donne : Yanis et Matéo font toutes les voies pour prendre de l’expérience. Ils se lancent même dans le 5c et le 6a installés par l’autre groupe. Louna les suit avec quelques voies en tête. Samantha, Margot et Juline ont moins grimpé car un baudrier a préféré rester se reposer au gîte… mais elles ont tout de même fait le plus de voies qu’elles pouvaient. Lucas fait ses premiers pas en tête en falaise et c’est concluant, il en sort 2. Et pour finir, Lorys avale aussi toutes les voies en tête en étant très concentré sur sa grimpe. En bref : une belle journée de grimpe dans une bonne ambiance mais quelques imprudences qui font trembler leur encadrante (et oui, au pied d’une falaise, on ne joue pas comme si on était à la salle…).

16h, retour au gîte pour se reposer suite à cette seconde journée bien dense. Les jeunes se lavent et ont quartier libre pour apprendre à se connaître et jouer. Après un petit diner dehors à déguster l’excellente Tortilla d’Arthur, la fatigue se fait sentir et les premières larmichettes coulent. Il est temps de se calmer et se coucher car il reste une journée.

3ème et dernier jour. Au réveil, les jeunes sont un peu moins vaillants que la veille. On sent que c’est le dernier jour. Après avoir fait les affaires, direction « rocher baron » pour la dernière journée de grimpe sur un style de roche appelé quartzite. Au vu de l’écartement entre les points, les plus jeunes n’auront pas le loisir de grimper en tête mais ils se sont tous envolés dans ces voies de presque 30 mètres. On sent qu’ils ont pris de l’aisance. Lucas et Juline n’hésitent plus à descendre, Margot avance bien dans les voies, Lorys tente un 5c qu’il manque d’enchainer de peu, Louna randonne toutes ses voies sauf la dernière (5c un peu physique), Yanis se pose mieux sur ses pieds et enchaine toutes les voies en tête jusqu’au 5c qu’il préfère tenter en moulinette. Matéo enchaine le fameux 5c en posant les dégaines avec une facilité qui m’a fait douter de la cotation (et non, c’est bien cela, il a tout bonnement très bien grimpé) et Samantha l’enchaine ensuite en réalisant sa première voie dans la cotation en tête.

15h, il est l’heure de prendre le goûter et de se carapater en direction de Valence. Une route bien dense entre camping cars, cyclistes et orages. La fin du voyage fut longue pour tout le monde à en croire la chanson en boucle sur l’autoroute « chauffeur, si t’es champion, appuie sur l’champignon! »

En bref, nos jeunes ont pris de l’aisance sur le caillou, ont appris à vivre en groupe (et oui, quand on est en stage, on participe à la vie commune!) et surtout, ils se sont fait plaisir Ensemble.A refaire, quoi!

 

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Après Arthur le 25 juin dernier, nous savions de Kévin cherchait à vaincre cette voie mythique du Vercors.

Depuis quelques jours, il a enfin clippé la chaine de cette voie exigeante qui lui a demandé une concentration sans faille jusqu’au dernier mouvement (il est tombé à quelques centimètres de la chaine à plusieurs reprises avant de s’octroyer la voie!).

Chose faite, Kévin est le second du club à s’offrir ce 8c+… c’est un bel entraînement avant la coupe du Monde de bloc

BRAVO!

A qui le tour?

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Le weekend dernier, Quentin Nambot s’est surclassé pour participer à son premier évènement international chez les seniors.

Après des qualifications extrêmement rapides avec un « run » à 6s90, il se qualifie en phases finales en compagnie des deux leaders français.

Lors de son premier duel, il fait un bon départ mais manque un appui, ce qui le ralenti et lui fait perdre du temps. Il terminer à la 13ème place, premier français.

Il s’est rendu compte que le « top ten » pouvait être à sa portée chez les seniors. La compétition est rude mais tout est possible!

 

Prochains rendez-vous de Quentin :

> les Championnats d’Europe Jeunes du 25 au 28 juillet à Imst (Autriche)

> les Championnats du Monde Jeunes du 15 au 19 Aout à Central Saanich (Canada)

 

Il y en a un qui ne va pas passer l’été les orteils en éventail à siroter des cocktails!

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Le festival de l’escalade commençait aujourd’hui à Chamonix par la dernière étape de la Coupe d’Europe de vitesse jeunes.

Fort de ses victoires sur les deux dernières étapes, notre minéralien rêvait du grand schelem à Chamonix.

La compétition se déroule comme il le souhaite avec le meilleur temps des qualifications et des temps très stables autour des 7s14 mais un petit accroc vécu lors des qualifications (un faux départ) lui a coûté la victoire en finale.

En effet, le règlement de vitesse n’autorise qu’un seul faux départ sur toute la compétition… Quentin pensait avoir assuré son départ mais il est donné « false start » et ne disputera pas la belle finale qu’il espérait face à un concurrent très sérieux venu du Vénézuela (invité sur cette étape).

Il obtient donc la seconde place sur cette dernière étape et remporte avec brio le classement général de la Coupe d’Europe de vitesse Juniors.

Encore Bravo à ce jeune homme à qui tout réussi cette année!

Quentin reste sur Chamonix pour participer à sa première épreuve internationale senior avec les Championnats d’Europe. Souhaitons-lui bon courage, que cette expérience soit des plus enrichissantes!

Belle équipe de France qui remporte encore deux podiums à Chamonix

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