Nov
2020
05
Restez en forme !
Ecrit par Nenette dans Compétition, La vie du Club
Vous pensez savoir faire une traction?
Voici un petit tutoriel qui vous fera travailler dans l’axe 🙂
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Bonjour les coachs et les fous du pull up ! 🙂
Pour aller plus loin visionnez cette super vidéo qui reprend ce que dit Will et va encore plus loin dans les déclinaisons possibles. https://youtu.be/ToO3wobdnAk
Bises à tous et surtout « tirez dans l’axe » ! 😀
PS : nous utilisons beaucoup les exercices proposés dans cette chaine pour nos cours. Nous vous conseillons d’aller fouiller dans toutes les playlists où il y a foule d’idées pour s’entrainer avec peu de matériel à la maison. Idéal pour un confinement !