Actualité : A la une

Face à l’annulation des compétitions, puis de la possibilité de s’entrainer ensemble et enfin de l’interdiction de se rendre en falaise, les jeunes sportifs du club ont décidé de partager avec vous leurs confinements.

LES JEUNES :

ADELE
Je trouve ça un peu chiant de pas pouvoir grimper et de faire que de la PPG. Mais bon faut faire avec, on va revenir avec de gros biceps!

AGATHE

Au niveau du ressentit pour ma part ça va bof bof, c’est dur de trouver la motivation sans objectif à court termes, mais on reste motivé !
Au niveau des entraînements je fais des footings, du vélo d’appartement, de la poutre, et on a fabriqué des sortes de prises en bois qu’on a fixé à une poutre pour faire un peu des traversés…
C’est dur pour un athlète de ne plus pouvoir s’entraîner comme il le voudrait.. surtout quand ça a bien marché sur les dernières compétes…mais c’est dans ces moments-là qu’il faut rien lâcher !!
Par exemple, j’ai réussi à faire la traction 1 bras en 8 jours grâce au confinement, on fait des trucs auxquels on prêtait pas beaucoup d’intention avant… ce n’est pas que du mauvais du coup…  Et surtout il faut relativiser et penser aux bons moments qu’on a vécus grâce à ce sport et qu’on va vivre pendant encore des années !
La priorité aujourd’hui est de rester en bonne santé.

ANTONIA
Du coup, ce que je pense du confinement : ça ne me dérange pas du tout, c’est comme toutes les fois où je traine à la maison et les cours sans le collège c’est moins stressant. Et puis comme ça, toute la famille est réunie. Mais les séances à Minéral me manquent.

AUBIN

Pour ma part, je cours et j’ai réalisé un super pan Gullich, je me fais 2 séances par jour. C’est cool ! J’ai aussi envie de revoir du monde mais il faut respecter les règles 😊

DAMIEN
Pour moi tout va bien je profite de tout ça pour travailler ma base de physique, les doigts et les abdos donc ce n’est pas si mal !

Damien

EMILIEN
Je trouve que cet entrainement me fait garder la forme malgré le confinement.

ENZO

Le confinement se passe super bien, je m’entraine comme je peux mais au moins je peux faire du sport du matin au soir 😊

LOUNA
Moi, je me sens en forme et plein d’énergie. C’est un peu compliqué de s’entrainer sans mur d’escalade mais je fais tous les jours du footing et du gainage.

NOE
« A défaut de savoir grimper on aura pris du biceps »

OCTAVIE
Pendant ce confinement, je me sens en forme mais la « vraie grimpe » me manque… J’essaie de diversifier mes exercices (suspensions, gainage, tractions, traversées sur réglette en no foot (voir photo), trampoline, marche, étirements,…) Chez moi, je n’ai pas la capacité de travailler les pieds donc je fais au mieux. Vivement la reprise !!

PIERRE

SAM

Je vis assez bien cette période. Les entraînements ne me manquent pas trop, vu l’annulation des principales compétitions pour lesquelles je m’étais engagé…Mais je suis plutôt très déçu. Je vais maintenant me concentrer uniquement sur la falaise avec pour objectif mon 1er 8C avant mes 13 ans en Septembre. Bon courage à tous et j’espère à bientôt.


TOMMY

Niveau ressenti, pour le moment ça va, ça ne me fait pas de mal de faire du training mais sur le long terme je pense que ça va être dur de rester motivé sans pouvoir grimper et toucher du caillou.

VICTOR
Ni le plâtre, ni le confinement empêcheront mon entraînement ! Vraiment hâte de retourner grimper en falaise !

LES COACHS :

ARTHUR

Pour bien vivre ce confinement, il faut savoir garder un esprit sain dans un corps sain.

WILLIAM
J’espère que le confinement ne va pas durer trop longtemps sinon le leste va devenir trop important.

 

Et pour finir sur une note sympathique, une belle photo prise par Séb RICHARD de son fils Sam juste avant le confinement. Il s’agit d’ABREGENIEF à St Léger du Ventoux (8B).

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La situation évolue très rapidement et les choses se clarifient. Au vu de l’épidémie de coronavirus et des échanges avec la mairie de Valence, le bureau a décidé que la salle serait fermée et les cours suspendus à partir de samedi 14 mars à 19h et pour une durée indéterminée. Nous nous excusons pour la gêne occasionnée et espérons vous retrouver rapidement en bonne santé.
Stay tuned !

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Merci à tous d’avoir participer en masse à ce concours photos 2020 que se soit par vos photos ou vos votes !

 

1er gagnant : Samuel Brault avec la photo n°50

2eme gagnant : Alexis Moyart avec la photo n°37

50

Vous pouvez continuer à regarder toutes les photos ici : http://www.mineral-spirit.fr/concours-photos-2020

Merci aux 34 votants  !

 

Voici les résultats des autres candicats :

( photo n° 34, 52 et 41 = 3ème exaeco // photo n°44 = 4ème // photo n° 47, 23, 36, 40, 33 5ème exaeco // photo n° 45, 31, 51, 25, 30 42, 19, 5, 15, 48, 16 6ème exaeco)

 

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Les emplois évoluent au sein du club. Nous sommes à la recherche de deux profils différents :

Un moniteur ou une monitrice à temps partiel

Un(e) gestionnaire de la salle à temps complet

Voici les fiches de poste

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5 belles pages bien complètes sur notre trésorier à lire au club ou dans le grimper du printemps (mars-avril 2020)

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Mardi 03 mars :

Le stage vient de commencer. Les conditions sont bien fraiches après la douceur printanière que nous avons connue.

L’onglet est de retour et nos Miss couinent un peu ! Il faut quand même se sortir les doigts histoire d’enchaîner les quelques projets où nous avons mis les paires.

Côté photos : Pas grand-chose à vous proposer. Les filles se cachent donc pas de cliché d’elles pour l’instant. Demain, je monterai un affut afin que mon objectif puisse les saisir.

Mercredi 04 mars :

Soleil le matin puis voile nuageux. La température suit ce changement mais à la baisse. Heureusement, nous avons pu nous chauffer avec le soleil dans le dos et des prises non glaciales. Peu de photo de grimpe car avec les arbres en bas des voies, il est difficile de tirer le portrait des grimpeurs. On essaiera de prendre plus de temps les prochains jours.

Demain, la pluie est annoncée, du coup repos pour l’équipe.

Vendredi 06 mars :

Après une journée de repos en partie placée sous le signe de la pluie, nous avons retrouvé nos projets entre TCF et le Bout du monde. Pas trop de croix à se mettre sous la dent car les objectifs sont ambitieux, allant de No man land pour les moins forts à Azincourt pour les vedettes. Côté photo, rien ou presque. Désolé mais difficile de grimper et de photographier en même temps. Surtout dans les secteurs ou nous évoluons. Des arbres qui cachent les grimpeurs etc.… !

Samedi 07 et dimanche 08 Mars :

Décidément, Buoux n’est plus à la monde. Peu de monde et presque toutes les voies pour nous. Du coup, Pierre a tapé des essais dans la chiquette, tandis que Noé frôlait l’enchaînement de CTN et qu’Aubin tirait dans Choucas.

Adèle à failli enchainer No man’s land et Tommy & Enzo, J’irai cracher sur vous tombes. Grosse journée !

Du coup on a préféré changer de style pour le Dimanche. Découverte de Lourmarin. Là aussi, peu de monde.

Bref, une dernière journée sous le signe du gros muscle !

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Nous avons connu beaucoup d’émotions hier en Mayenne car deux de nos tigresses ont pris la médaille d’argent lors des championnats de France de bloc jeunes.

Louna DESHAYES monte sur la deuxième marche du podium des minimes filles juste derrière Oriane BERTONE de la réunion.

Agathe CALLIET fait de même mais chez les cadettes et elle n’est précédée que par Zélia AVEZOU de l’Entente Massy.

Nous avons là deux belles championnes qui ont su aller chercher cette médaille et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il y avait de la concurrence. Encore une fois : Bravos les filles !

Le reste du groupe n’a pas démérité.

  • Antonia NALPOWIK prend une belle 16ème place en minime.
  • Adèle CAUCHARD termine 27ème des cadettes.
  • Enzo MARCE prend la 22ème place chez les cadets.
  • Noé CHEMINAL termine 21ème en juniors.
  • Aubin BARACAND suit de près Noé et termine 23ème.

Un grand merci aux coachs qui ont su préparer nos sportifs de la meilleure des manières qui soient : J’ai nommé William CHERASSE et Arthur GUINET.

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Il y a des semaines qui restent à jamais dans les mémoires. Celle de Samuel RICHARD est sans aucun doute une semaine marquante pour lui.

Après avoir fait son premier 8B dimanche à Pont de Barret plage, il a fait son deuxième 8B le lundi à Romeyer mais sans pour autant être rassasié. Pour conclure, Sam a fait un troisième 8B mardi aux Auberts avec la première partie de « J’accumoncelle ». Bref, trois 8B en trois jours.

Moins de croix pour Pierre MARZULLO lors de cette semaine de fou avec son pote Sam. Mais quand même, Pierre s’adjuge « L’éméché » aux Auberts. La cotation oscille entre 8B+/8C et 8C selon les quelques répétiteurs. Votre narrateur aura bien du mal à vous donner son avis. C’est dur, ça c’est sur !

Bref, une cordée de choc entre croix et amitié et cela à tout juste 12 ans !

Crédit photo : Sébastien RICHARD

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Franchement,  ils sont chiants ces gamins pour les chroniqueurs de site web. Du boulot jusqu’aux oreilles !

Donc, 24 heures après son premier 8B, Samuel RICHARD s’offre sa deuxième croix dans ce niveau et le tout au 1er essai.  Après Pont de Barret, c’est le site de Romeyer qui a subi les assauts de Sam.

 

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Décidément, la météo de ce début d’année permet de grimper dehors et d’enchaîner les projets.

Pour Samuel RICHARD, le projet n’aura pas été bien long puisqu’il enchaîne sa voie en deux séances seulement.

Cette dernière se trouve à Pont de Barret plage (désolé, je ne connais pas le nom) et la barre était entièrement sèche donc bien propice à l’escalade.

Bravo à Sam et à sa bonne humeur légendaire !

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